مسن تر به نظر رسیدن یک تمایل رایج در میان نوجوانان پیش از نوجوانی است که ممکن است بخواهند بالغ تر دیده شوند یا با همسالان مسن تر دیده شوند. در حالی که مهم است که سن خود را در آغوش بگیرید و از آن لذت ببرید، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای ایجاد ظاهری بالغ‌تر در صورتی که به دنبال آن هستید، بردارید. در اینجا شش مرحله وجود دارد که به شما کمک می کند در سنین پیش از نوجوانی مسن تر به نظر برسید:

1. بالغ‌تر لباس بپوشید:یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اینکه مسن‌تر به نظر برسید، لباس پوشیدن به سبک بالغ‌تر است. لباس های ساده، کلاسیک و پیچیده را انتخاب کنید. از لباس‌هایی با شخصیت‌های کارتونی یا الگوهای روشن که معمولاً با کودکان کوچک‌تر مرتبط است، خودداری کنید. در عوض، رنگ‌های خنثی و قطعات جاودانه را انتخاب کنید که نشان‌دهنده سبک بزرگسالی است.

2. به آراستگی توجه کنید:مراقبت از آراستگی می تواند تفاوت قابل توجهی در سن شما ایجاد کند. با دوش گرفتن منظم، شستن صورت و مسواک زدن کامل به بهداشت فردی توجه کنید. سعی کنید مدل‌های موی متفاوتی را امتحان کنید که حال و هوای پخته‌تری به شما می‌دهد.

3. با اعتماد به نفس بایستید و بنشینید:زبان بدن نقش مهمی در درک دیگران از ما دارد. برای اینکه مسن تر به نظر برسید، ایستادن و نشستن را با اعتماد به نفس تمرین کنید. با صاف نگه داشتن کمر و عقب نگه داشتن شانه ها وضعیت خوبی داشته باشید. از خمیدن یا بی قراری خودداری کنید، زیرا این رفتارها می تواند شما را جوان تر نشان دهد.

4. از آرایش مناسب استفاده کنید (در صورت مجاز):اگر مجاز به آرایش هستید، استفاده مناسب از آن می تواند به ایجاد ظاهری بالغ تر کمک کند. به جای آرایش های سنگین یا جسورانه، به آرایش طبیعی بچسبید. به جای اینکه سعی کنید ظاهر خود را به طور کامل تغییر دهید، روی تقویت ویژگی های خود به طور ماهرانه تمرکز کنید.

5. مهارت های ارتباطی خوب را توسعه دهید:روش برقراری ارتباط نیز می تواند روی سن شما تأثیر بگذارد. با صحبت کردن واضح و مطمئن روی توسعه مهارت های ارتباطی خوب کار کنید. از استفاده از زبان عامیانه یا کودکانه خودداری کنید و سعی کنید در گفتگوهایی شرکت کنید که نشان دهنده بلوغ و هوش است.

6. مسئولیت ها را بپذیرید:فرض گرفتن مسئولیت های بیشتر می تواند احساس بلوغ را ایجاد کند. در کارهای خانه کمک کنید، از حیوانات خانگی مراقبت کنید یا برای فعالیت های اجتماعی داوطلب شوید. نشان دادن مسئولیت پذیری و توانمندی شما باعث می شود دیگران شما را بزرگتر تصور کنند.

این مراحل می‌تواند به افراد پیش‌نوجوان کمک کند تا تصویری بالغ‌تر ایجاد کنند، اما مهم است که به خاطر داشته باشید که سن چیزی است که باید مورد تجلیل قرار گیرد. جوانی خود را در آغوش بگیرید و از هر مرحله از زندگی که می آید لذت ببرید.

25 نکته برای مسن تر به نظر رسیدن (برای دوران پیش از نوجوانی)

علاوه بر شش مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 25 نکته اضافی وجود دارد که می تواند به نوجوانان قبل از نوجوانی مسن تر به نظر برسد:

1. لباس‌های تیره‌تر بپوشید.
2. اقلام لباس ساختار یافته و متناسب را انتخاب کنید.
3. از پوشیدن لباس هایی با شخصیت های کارتونی یا طرح های کودکانه خودداری کنید.
4. کفش‌هایی با طراحی پیچیده‌تر انتخاب کنید.
5. از لوازم جانبی مانند کمربند یا روسری استفاده کنید تا ظاهری از بلوغ به لباس‌هایتان ببخشید.
6. موهای مختلف را آزمایش کنید و مدل‌های بیشتری را برای بزرگسالان در نظر بگیرید.
7. به روال مراقبت از پوست خود توجه کنید تا پوستی سالم داشته باشید.
8. از پوشیدن کوله پشتی خودداری کنید و کیف یا کیف پولی بالغ تری انتخاب کنید.
9. جواهرات مینیمالیستی بپوشید تا ظاهری زیبا داشته باشید.
10. در صورت اجازه والدین یا سرپرستان، نحوه انجام آرایش با ظاهر طبیعی را بیاموزید.
11. به ناخن های خود توجه کنید و آنها را تمیز و مرتب نگه دارید.
12. عینک یا عینک آفتابی با طراحی بالغ انتخاب کنید.
13. همیشه وضعیت بدنی خوب را تمرین کنید.
14. از زبان بدنی استفاده کنید که نشان دهنده اعتماد به نفس و بلوغ باشد.
15. از خندیدن بیش از حد یا استفاده از صدای بلند در موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کنید.
16. برای گسترش دانش و دایره لغات خود کتاب هایی در موضوعات مختلف بخوانید.
17. در فعالیت‌هایی شرکت کنید که نیاز به تفکر انتقادی و مهارت‌های حل مسئله دارند.
18. برای پروژه‌های خدمات اجتماعی داوطلب شوید یا به باشگاه‌هایی بپیوندید که بر مسائل اجتماعی متمرکز هستند.
19. احساس سبک شخصی را ایجاد کنید که نشان دهنده فردیت و بلوغ شما باشد.
20. از رویدادهای جاری مطلع باشید و در بحث های متفکرانه شرکت کنید.
21. آداب و آداب مناسب سفره را بیاموزید.
22. از طریق ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل مراقب سلامت جسمانی خود باشید.
23. هنگام درگیر شدن در مکالمه، گوش دادن فعال را تمرین کنید.
24. همدلی و درک خود را نسبت به دیگران نشان دهید.
25. به خود اطمینان داشته باشید و ویژگی های منحصر به فرد خود را بپذیرید.

به یاد داشته باشید، بزرگتر به نظر رسیدن نباید تنها تمرکز سال های قبل از نوجوانی شما باشد. مهم این است که از جوانی خود لذت ببرید و تجربیاتی را که با آن به دست می آید، گرامی بدارید.

3 مرجع معتبر Publications/نام دامنه:

1. کلینیک مایو: کلینیک مایو یک موسسه تحقیقاتی پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مختلف سلامتی و سبک زندگی، از جمله نکاتی برای نظافت شخصی و بهداشت ارائه می دهد.
2. آکادمی پوست آمریکا (AAD): AAD یک سازمان پیشرو در زمینه پوست است که راهنمایی های قابل اعتمادی را در مورد روتین های مراقبت از پوست، حفظ پوست سالم و سایر موضوعات مرتبط ارائه می دهد.
3. Verywell Family: Verywell Family یک منبع آنلاین معتبر است که مشاوره تخصصی در مورد والدین، رشد کودک و رفاه عمومی خانواده ارائه می دهد. مقالات آنها طیف گسترده ای از موضوعات مرتبط با دوران پیش از نوجوانی را پوشش می دهد، از جمله نکاتی برای پیرتر به نظر رسیدن و در عین حال پذیرفتن مرحله مناسب سن آنها.